top of page
Logo final.jpg

erklimmen sie mit mir gemeinsam den Berg zum Gipfel ihrer Gesundheit, Funktionalität und Wohlbefinden

Physiotherapie
PERSONAL-TRAINING
Funktionelles Training
funktionelles TRAINING

Durch funktionelles Training

zurück zur Aktivität

​

Personal Training oder Gruppen Training

Physiotherapie

Durch gezielte Faszientherapie

dem Körper die Selbstheilungskräfte zurückgeben

Termine nach Vereinbarung 05283/946877 / 0170/8103067
Ãœber mich

Über mich und funktionAlive

 

Mein Name ist Sandra Reker

ich bin Heilpraktikerin für Physiotherapie 

Meine Konzeptentwicklung startete mit meiner Ausbilung als Physiotherapeutin 2005.Nachgebessert und getüfttelt wurde und wird  bis heute.

Durch Fortbildungen im Bereich der Faszientherapie (FDM nach S.Typaldos), Functional patterns,Training am Gerät und Kinesiotaping, bekommt das Konzept einen Rahmen zur ganzheitlichen Therapie.Durch die Heilerlaubnis in der Physiotherapie ist es mir gestattet ohne Heilmittelverordung zu therapieren.

Mir liegt es am Herzen ihre Zielvorstellung zu erarbeiten und diese gemeinsam zu erreichen

​funktionelles Training

Ganzheitliches Training, bei dem Muskelketten angesprochen werden und somit ein viel besseres Ergebnis erzielt werden kann als nur einzelne Muskeln zu trainieren.

​

Training

NEU!!!NEU!!!NEU!!!NEU!!!NEU!!!

Halte deine Stimme!!!Stimmbildung und Haltung gehört zusammen. Bist du neugierig geworden?

Dann sei gespannt bald gibts Neues

DSC00230.JPG
DSC01279.JPG

Personal Training mit functional patterns

Kultur und Natur sind Faktoren, die uns prägen, und unsere Gesundheit beeinflussen. Sie hängt davon ab, wie stark wir an unsere natürliche Umgebung angepasst sind. Durch die modern enstandene  westliche Kultur entstehen Dysbalance in unseren funktionellen Art uns zu Bewegen und aufrecht zu Stehen. Die Folge sind Unbeweglichkeit und Schmerzen sowie  Muster in der Fehlhaltung und dysfunktionalen Bewegung

 

 

 

Sie lernen in der Therapie  die korrekte Haltung/Bewegung zu verstehen, Fehlhaltungen/-Bewegungen zu erkennen und diese zu korrigieren.

Return to Zero

Kleingruppentraining

Der  Fluch des aufrechten Gehens

​

1) Falsche Haltung,

2)Fehlbelastung  im Beruf und Alltag

3) Dysbalancen zwischen Körper und Umwelt

 

Dieser Fluch ist in den meisten Fällen nicht angeboren,

sondern eine Reaktion unseres Körpers auf die Natur und Umwelt.

Die Folge sind Schmerzen, neurologische Störungen, sowie Funktionsstörungen im Muskel- und Fasziengewebe,

Sie lernen in diesem Kurs die korrekte Haltung zu verstehen, Fehlhaltungen zu erkennen und diese zu korrigieren.

 

Funktionelles Training in Kleingruppen (max.6 Personen)

6 Einheiten ca. 1 Stunde

Schmerztherapie nach FDM (Typaldos)

Das Fasziendistorsionsmodell ist wahrscheinlich eine der effektivsten manualtherapeutischen Methoden die es zur Zeit gibt.

Der amerikanische Notfallmediziner und Osteopath Stephen Typaldos D.O. hat das neuartige Diagnose- und Behandlungssystem von 1991 – 2006 entwickelt.

Durch empirische Forschung an seinen Patienten entdeckte er das die Ursache für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen auf spezifische pathologische Veränderungen der Faszien / des Bindegewebes zurückgeführt werden können.

Durch die neue Betrachtungsweise wird es möglich, komplexe Verletzungen und Schmerzzustände des Körpers neu einzuschätzen.

Die praktische Anwendung des Fasziendistorsionsmodells erfolgt meist durch manuelle Techniken. Diese sind spezifisch auf die jeweilige Fasziendistorsion abgestimmt. Da eine sofortige Verbesserung der Symptome erwartet wird, kann der FDM-Therapeut sofort seine Diagnose überprüfen.

Als Erweiterung der konservativen orthopädisch/physiotherapeutisch-traumatologischen Behandlung, stellt das das FDM für viele Erkrankungen eine wertvolle Ergänzung dar. Das FDM ist daher unter anderem ideal geeignet für Patienten zur Rehabilitation nach Sport- und Unfallverletzungen!

Entdecke dein natürliches Laufpotential

Du bist schon seit Jahren am Laufen?

Aber Läufst du ökonomisch?

Bist du Schmerzfrei vor, während, und nach dem Laufen?

Du möchtest gerne etwas an deinem Laufstil ändern, um dadurch ökonomischer zu Laufen und somit schneller auf den Kilometer zu werden?

Wir sind zum Laufen geboren, doch unser Alltag gibt es oft nicht her, den ganzen Tag mit Gehen und Laufen zu verbringen. Durch einseitige Belastung im Alltag, treten Probleme in unserem Bewegungsapparat auf. Die Folge sind Schmerzen, neurologische Störungen, sowie Funktionsstörungen im Muskel- und Fasziengewebe. Hinzukommt das einseitige Lauftraining, meist ohne Anreiz und Ausgleich der Muskelketten. Es folgen weitere Funktionsstörungen die der Körper nur schwer kompensieren kann.

 

Du lernst in diesem Kurs deine korrekte Laufhaltung zu verstehen, Fehlhaltungen zu erkennen und diese zu korrigieren, um deinen Laufstil zu verbessern.

​

DSC01296.JPG
DSC01302.JPG
Anker 1

Kuhlenweg10, 32676 Lügde

Tel:05283946877

Handy 01708103067

Kontakt

  • Facebook - White Circle
Kontakt

Aktuelles

​

Success! Message received.

bottom of page